メンテナンス3ヶ月ぶり

ここのところ体調もよくないので内科と眼科を受診。疲れってこわい。そんなわけで、この時期にしか買えないチョコレートもあるのに胃腸が弱っているので断念。目は眼精疲労らしく、これは心身ともにメンテナンスが必要だと思って、久々にクイーンズウェイに寄りました。なんとびっくりしたのは3ヶ月ぶりだったこと。月に一度はメンテナンスにきていたのに、師走から今まで忙しかったからなぁ。。。すっかり忘れていた。忙しくてもメンテナンスの日を設けること、それから毎日ストレッチをしようと心に決めた。