ダイエット宣言

新しい同僚と新しい分野作りにもえている中、今朝トレンチコートを着ようとして自分が太ったことに気がつきました(T_T)。パッツンパッツンでした。恐ろしい。激やせからだいぶふっくらしてしまいました。不規則な生活、外食、間食、思いあたることは沢山あります。これから土日はきちんと料理をして、作りだめをし、冷凍保存とか活用しながら、ダイエットを始めます。朝のエレベーター以外は使用を控えます。階段を利用します。