いいなと思うこと

WRAP的な視点にて。

静かな場所で。
（テレビはニュースのみ。音がうるさくて疲れるから、みない）
☆音楽を聴くこと
☆本を読むこと
☆ひとりの時間を堪能すること

身体によいこと。
☆自炊をきちんとしていること（明日の買い出し吟味中）
☆栄養のバランスを考えること
☆時々エレベーターを使わず、階段の昇降すること
☆同僚と話すこと
☆同僚宅のホームパーティーにでかけること

☆相談できる方々がいることに対して幸せだと感じること
☆時々さくら（黒柴犬→もうじき3歳）に会うこと
☆近所のゴールデンレトリバーに挨拶してから出勤すること
☆クィーンズウェイに時々行くこと（いつもの50分コース）

これからもっとツールボックスを増やしていきたい。