メンテナンス

英国式クイーンズウェイにいってきました。むくみと胃腸が弱っているので。第二の心臓といわれている足底部、ツボって正直ですね。痛いところは想定内でした。温かい飲み物を摂取すること、それから、足首の運動をするようにアドバイスをもらいました。