購入しました

ヨガクラス2回目。
一週間ぶりのクラスになります。
今回は前回よりも動きはスムーズでしたが、ポーズをとることに精一杯で、途中に何度か息をとめて苦しくなることもありました。
でも、じんわり汗をかいて普段使わない筋肉を刺激することは気持ちがよくて、心と体のメンテナンスにはよさそうです。
ということで、本格的にヨガにチャレンジしてみようと思い、マイマットを購入しました。地球に優しいマットです。
また来週のクラスを楽しみに一週間乗り切りたいと思います。